运动对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
余梓鑫
余梓鑫，男，汉族，2001年11月出生。现就读于广州现代信息工程职业技术学院经济与管理学院20级物流管理1班，曾是开平市男子甲组篮球队的队员。
本人曾在2019年7月获得开平市“日兴杯”三人篮球赛第四名；同年8月获得开平市“最美翠山湖杯”三人篮球赛第四名；2020年10月代表开平市在江门市“中国体育彩票杯”2020青少年篮球锦标赛中获得男子甲组第二名。2020年11月入选开平市男子篮球队(成人组)代表开平市参加2020年江门男子篮球联赛。
